Опис производа
Свансон магнезијум цитрат 100% чисти - прах 244 г
Магнезијум се налази у костима, мишићима и меким ткивима. Учествује у метаболизму вежбања и синтези протеина, одржава константан електрични потенцијал у мишићима и нервном ткиву и помаже у борби против остеопорозе. Захваљујући свом смирујућем дејству, магнезијум може побољшати квалитет сна и помоћи у смањењу депресивних симптома.
Недостатак магнезијума узрокује слабост мишића, умор, апатију, тремор и грчеве у мишићима, хипертензију, а такође утиче на менталне функције (изазивајући, између осталог, несаницу, нервозу, раздражљивост и анксиозност). Такође може изазвати губитак косе, ломљиве нокте и смањен имунитет.
Састојци | ½ мерице | Референтни унос |
Магнезијум (из магнезијум цитрата) | 315 мг | 84% |
Састојци:
магнезијум цитрат
Дозирање:
Помешајте пола мерице са чашом воде или другим омиљеним пићем дневно.
Коментар