Опис производа
Свансон магнезијум малат 150 мг капсуле, дијететски суплемент
Магнезијум малат је облик који је погодан за желудац и лако се апсорбује, а комбинује честице магнезијума и део јабучне киселине у облику малата. Јабучна киселина је природни хелатор (хелација се природно јавља у телу током варења како би се олакшао транспорт минерала преко цревног зида како би их тело могло искористити) за магнезијум, што чини магнезијум малат лакшим за апсорпцију у телу.
Магнезијум је есенцијална компонента преко 300 ензима, учествује у стотинама хемијских реакција и налази се у највећим количинама у костима, мишићима и меким ткивима. Магнезијум учествује у метаболизму током вежбања, синтези протеина, одржава константан електрични потенцијал у мишићима и нервном ткиву и помаже у борби против остеопорозе. Кроз свој смирујући ефекат, магнезијум може побољшати квалитет сна и помоћи у смањењу депресивних симптома.
Недостатак магнезијума узрокује мишићну слабост, умор, апатију, тремор и грчеве у мишићима, хипертензију, а такође утиче на менталне функције (изазивајући, између осталог: несаницу, нервозу, раздражљивост, анксиозност). Такође може изазвати губитак косе, ломљиве нокте и смањење имунитета.
Магнезијум малат је погодан за особе са синдромом хроничног умора и за особе са симптомима фибромијалгије (реуматске болести коју карактерише бол у кичми, великим мишићима и зглобовима), јер јабучна киселина у комбинацији са магнезијумом смањује бол код ових особа.
| 1 таблета | 2 таблете | референтне вредности уноса |
Магнезијум (од малата) Магнезијум) | 150 мг (1000 мг) | 300 мг (2000 мг) | 40% / 80% |
Састојци: Магнезијум, средство за повећање запремине: микрокристална целулоза, везивно средство: масне киселине, стабилизатор: натријум карбоксиметилцелулоза и триацетин, средства против згрудњавања: дикалцијум фосфат, силицијум диоксид и талк, носачи: хидроксипропил метилцелулоза и хидроксипропил целулоза, боја: титанијум диоксид, средство за полирање: карнауба восак.
Дозирање: Једна таблета 1-2 пута дневно.
Коментар